Derfor skal din hund motionere

Ligesom mennesker, lider hunde i stigende omfang af overvægt. Ifølge en undersøgelse foretaget af PDSA, anslår dyrlæger, at 46 procent af alle hunde nu er overvægtige. Hunde med et par ekstra kilo på sidebenene kan være mere modtagelige for sygdomme som ledproblemer, hvilket kan føre til nedsat livskvalitet. Derfor er motion ikke bare en sjov aktivitet for din firbenede ven - det er en nødvendighed for at sikre din hunds fysiske velbefindende.

Motion gør din hund glad! Hunde, der motionerer regelmæssigt er mindre tilbøjelige til at udvise destruktiv og opmærksomhedskrævende opførsel som at tygge på ting, gø ustandseligt eller bide. De føler sig også mere forbundet til dig, hvilket gør båndet mellem ejer og hund stærkere.

Nu, hvor du er tilstrækkeligt motiveret til at komme op af sofaen med din firbenede fitnesskammerat, kan vi tage et kig på, hvilke former for motion, der er de rigtige for din hund.

Hundes motionsbehov i forskellige livsfaser

En hvalps behov for motion er naturligvis anderledes end en seniorhunds. En hvalp er et sprællende bundt af kærlig energi, der kan lege apport i det uendelige, løbe i cirkler i hundeparken eller jagte børnene rundt i en lykkelig leg i baghaven hele eftermiddagen. Det betyder ikke, at du bare skal lade din hvalp blive ved, indtil den er udmattet. Kroppe i vækst er modtagelige for skader, især hvis de overanstrenges, så sørg for at få din dyrlæges råd om den bedste motion for din hvalp, efterhånden som den bliver ældre.

En seniorhund vil derimod hellere gå ture i stedet for de løbeture, de plejede at elske. Men en seniorhund har stadig brug for motion. Ligesom deres menneskelige modstykker har seniorhunde brug for motion for at styrke deres mobilitet, opretholde en sund vægt og for at forblive mentalt stimulerede. Vær dog opmærksom på, hvordan fysisk aktivitet påvirker en aldrende hund efter træning - især hvis den lider af ledproblemer. Hvis den gør det, så tal med din dyrlæge om, hvordan du kan minimere din hunds ubehag, mens du motionerer den.

10 nemme øvelser, der holder din hund sund og glad

Du vil gerne motionere med din hund, men hvad kan du egentlig foretage dig med den? Her er nogle nemme idéer til, hvordan du kan være aktiv sammen med din firbenede ven:

1. Daglig hundeluftning. Alle hunde elsker at blive luftet, men en daglig gåtur er en særlig god motion med lav belastning for ældre hunde, overvægtige hunde og hunde med ledproblemer. Prøv at få din hund ud mindst en gang om dagen i 20-30 minutter. Hvis du ikke har tid til at gå en tur med din hund, kan du overveje at bruge en hundelufter-app til at finde en pålidelig hundelufter.
2. Svømning er en anden god motion med lav belastning, som kan give din hund motion og samtidig minimere ledproblemer.
3. Jogging med din hund er en god måde for jer begge at være aktive og få sved på panden. Men det er måske ikke egnet til ældre hunde eller hunde med helbredsproblemer som f.eks. hjerteproblemer eller ledproblemer. Hvis du tager din hund med ud at løbe, så sørg for at opbygge dens kondition langsomt, hold øje med, hvordan den klarer sig, og hold pauser, hvis det er nødvendigt. Hav også masser af vand med, så den kan holde sig hydreret. Da jogging er intens kredsløbstræning, er det ikke egnet til hunde med korte næser som franske bulldogs, staffordshire terrier, mops, boston terrier og pekingeser, da risikoen for overophedning er for stor, uanset vejret.
4. Agility-træning. Agility-øvelser er gode til at holde din hund fysisk og mentalt skarp. Prøv at øve nye tricks i parken eller skoven, eller lav en forhindringsbane i haven.
5. Apport. Apport er en enkel, men meget elsket leg for hunde, og det er en sjov måde at få din hund til at bevæge sig på. Brug lidt tid på at kaste en dummy eller et stykke legetøj rundt i haven, eller tag legen med til en hundevenlig park, og lad den løbe frit! At bede din hund om at gøre noget, f.eks. at få den til at sidde eller give pote, før du kaster legetøjet, er en god måde at holde hjernen i gang og træne impulskontrol på samme tid.
6. Tovtrækning er en anden leg, som hunde ikke kan modstå. Og fordi det involverer meget lidt løb eller jagt, kan det være en bedre løsning for hunde, der ikke er så adrætte, som de var engang.
7. Vandring med din hund er en vidunderlig måde at nyde naturen på sammen. Sørg for at medbringe rigeligt med vand til jer begge, og vær opmærksom på tegn på, at din hund har brug for at hvile sig. Din firbenede ven er mere tilbøjelig til at møde parasitter på vandreture, så sørg for, at dens flåt- og loppekontrol er opdateret.
8. At lege med andre hunde er vigtigt for socialisering og mental stimulering for hunde i alle aldre. Lav en legeaftale, eller tag til en hundevenlig park, så din hund kan mingle og have det sjovt med sine hundevenner. Løb, jagt og brydning er god motion.
9. Frisbee. Et spil frisbee får din hund til at sprinte, hoppe og gribe - alle gode måder at holde den aktiv og i form på.
10. Madlegetøj. Hvis du ikke kan komme udenfor med din hund så ofte, som du gerne vil, er foderlegetøj et godt alternativ til at holde den aktiv derhjemme. Ikke alene er den mentale stimulering ved problemløsning god for hundes hjerner, men at manipulere legetøjet med poterne og munden er en god måde at holde dem aktiv på, især når det kommer til ældre hunde eller dem med ledproblemer.

Kend din hunds behov og begrænsninger

Hvor meget motion har en hvalp brug for? Hvad der er sund motion for hunde varierer fra race til race og fra størrelse til størrelse, men du kan få et generelt overblik over, hvor meget daglig motion hver race har brug for, hos Kennel Club UK. Husk, at nogle øvelser og aktiviteter måske ikke egner sig til visse racer på grund af deres unikke egenskaber. Her er nogle eksempler, du kan have i baghovedet.

Bedste øvelser til hunde med kort snude

Hunde med korte snuder, f.eks. pekingesere og bulldogs, er ikke glade for motion og kan blive overophedede - eller endda dø - hvis de overanstrenger sig. Gåture er ofte den bedste motion for dem. Hunde med kortere snuder er heller ikke glade for svømning.

Bedste øvelser til hunde med lange rygge og korte ben

Hunde med lange rygge og korte ben som eksempelvis corgier og gravhunde, udvikler ofte rygskader. Det betyder, at leg, der involverer at fange Frisbees® ikke bør være på din liste over fysiske aktiviteter, hvis du har en af disse racer. Andre skader kan være almindeligt forekommende i bestemte racer, så tag din hunds stamtavle og fysiske egenskaber i betragtning, når du vælger en aktivitet.

Hundetræning efter racepræference

Vær også opmærksom på, hvilken type træning din hund er opdrættet til. Retrievere er eksempelvis opdrættet til apport og svømning, så de vil sandsynligvis elske at padle ud i en sø eller lege apport med dig i timevis. Omvendt opdrættes greyhounds til kortvarig træning af høj intensitet De elsker at løbe, men efter en kort, intens træning er de sandsynligvis klar til en lur. Shepherd-racer opdrættes til at være hyrdehunde, så tag dette i betragtning, når du finder på sjove øvelser for din hund.

Hundetræning efter pelstype

Hvor lang og tyk er din hunds pels? En hund med en tyk pels, som en Akita eller en Schæfer, bliver muligvis hurtigere overophedet om sommeren end en hund med en kort, tynd pels. En hund med en kort, tynd pels, f.eks. en boston terrier eller en boxer, vil dog være mindre tolerante over for koldt vejr.

Valg af foder er også vigtigt

Ligesom med mennesker, kan den type mad, som en hund spiser, påvirke dens energiniveau. Alle hunde har brug for en komplet og afbalanceret kost, og nogle hunde kan have gavn af en kost, der er skræddersyet til deres specifikke livsfase. Hunde med visse helbredsproblemer, der påvirker deres evne til at motionere, kan også have gavn af en kost, der er specielt sammensat til disse problemer. Tal med din dyrlæge om, hvilken type foder, der passer bedst til din hund i alle dens livsfaser.

Du skal også sikre dig, at din hund opretholder en sund vægt, når den bliver ældre. At være overvægtig kan forværre fysiske problemer og endda forkorte hundens levetid. Hvis din hund har brug for at tabe sig, skal du overveje et foder, der har et lavere kalorieindhold og er sammensat til vægttab.

Hundetræning og hydrering

Da hunde kontrollerer deres kropstemperatur ved at gispe, ikke ved at svede, er det vigtigt at holde den hydreret for at forhindre, at den bliver overophedet - især i varmere vejr. 

Start langsomt og byg op derfra

Hvis du starter et nyt motionsprogram med din hund, skal du sørge for ikke at overgøre det. Ligesom mennesker har hunde brug for tid til at opbygge modstandskraft. Du bør rådføre dig med din dyrlæge, før du begynder på et nyt motionsprogram, for at få råd om, hvordan du kommer i gang, og hvilken slags ernæring din hund har brug for. Vær også opmærksom på, hvordan din hund har det og opfører sig under og efter træningen. Og hold øje med vejret, da beton og asfalt kan brænde en hunds poter.

De positive effekter ved motion for hunde er både øjeblikkelige og langvarige. Din firbenede ven er vigtig for dig, og at holde den i fysisk god form med den rette motionsrutine hjælper den med at leve et langt, lykkeligt og sundt liv. Klik hundesnoren på, husk vand og en affaldspose, og se at komme i gang!

Ofte stillede spørgsmål om indendørs træning af hunde

Hvad er den bedste form for motion for ældre hunde?

Ældre hunde er måske ikke så energiske og adrætte, som de var engang, og de er mere modtagelige for helbredsproblemer som ledproblemer. Med dette i tankerne er de bedste øvelser for ældre hunde blide øvelser med lav belastning som gåture og svømning. Undgå mere anstrengende, langvarige og/eller belastende hundeøvelser som jogging eller vandreture.

Hvilke forholdsregler skal jeg tage, når jeg træner min hund i varmt/koldt vejr?

I varmt vejr skal du være opmærksom på, at beton eller asfalt kan være meget varmt og kan brænde din hunds poter. Prøv at træne på de køligste tidspunkter af dagen, og undgå disse varme overflader. Sørg også for, at din hund får rigeligt med væske, og lad mere anstrengende øvelser vente til køligere vejr. 

I koldt vejr anbefales det, at mindre hunde, hunde med kort pels og hunde med helbredsproblemer bærer en frakke, når de er ude.

Hvordan kan jeg starte en ny motionsrutine for min hund på en sikker måde?

Når du starter en ny motionsrutine med din hund, er det vigtigt at starte langsomt og arbejde sig op. Vær opmærksom på, hvilke øvelser din hund kan lide, og vær opmærksom på tegn på ubehag eller overanstrengelse. Og hvis din hund har helbredsproblemer, skal du huske at spørge din dyrlæge til råds om de bedste øvelser for din hund, og hvordan du udfører dem på en sikker måde.

Hvorfor er det vigtigt at tilpasse min hunds træningsrutine til dens race? ?

Hver race har unikke fysiske egenskaber, som gør dem bedre egnet til visse aktiviteter end andre. I nogle tilfælde kan valg af en forkert motionsform betyde, at din hund risikerer at komme til skade. For eksempel har gravhunde korte ben og lange rygge, hvilket gør dem mere sårbare over for rygskader fra aktiviteter med høj belastning som f.eks. frisbee. Ved at tilpasse din hunds træningsrutine til dens race kan du hjælpe den med at træne så sikkert som muligt.